Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso.
Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades.
Se estamos possuidos de uma inabalável determinação,
conseguiremos superá-los independentemente das circunstãncias,
devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.
Viva uma vida boa e honrada.
Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado,
poderá obter prazer uma segunda vez.
Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão
decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.
-Dalai Lama-
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